Phân tích HYROX: Zuzanna Zieminska & Rosie Baffico - Sydney 01:21:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Zuzanna Zieminska & Rosie Baffico

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · POL

·

Tổng thời gian: 01:21:54
Xếp hạng: #250
Xếp hạng AG: #130
Hạng: DOUBLES · OPEN

Zuzanna Zieminska

Rosie Baffico

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:05 (62%)

Stations26:03 (32%)

Roxzone4:50 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:23/km+181.5%45.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:36	199
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:17	21
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:50	168
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:11	93
Running 5	5:45	-
Rowing	4:38	75
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:28	51
Running 7	13:56	-
Sandbag Lunges	3:21	243
Running 8	6:15	-
Wall Balls	3:42	503
Running Total	51:05	350
Roxzone Total	4:50	111