Phân tích HYROX: Jessica Lang & Kelly Trim - Sydney 01:21:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jessica Lang & Kelly Trim

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:21:55
Xếp hạng: #251
Xếp hạng AG: #99
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jessica Lang

Kelly Trim

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:14 (61%)

Stations26:04 (32%)

Roxzone5:42 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:17/km+2.7%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:30	127
Running 2	6:07	-
Sled Push	1:33	261
Running 3	6:23	-
Sled Pull	3:50	171
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	3:37	201
Running 5	6:29	-
Rowing	4:39	86
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	1:56	418
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	3:00	117
Running 8	6:48	-
Wall Balls	2:59	205
Running Total	50:14	320
Roxzone Total	5:42	269