Phân tích HYROX: Dee Bruce & Nikki Morrison - Sydney 01:22:55 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dee Bruce & Nikki Morrison

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:22:55
Xếp hạng: #276
Xếp hạng AG: #109
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dee Bruce

Nikki Morrison

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:52 (59%)

Stations28:17 (34%)

Roxzone5:52 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:06/km+7.6%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:52	403
Running 2	5:43	-
Sled Push	1:42	408
Running 3	6:22	-
Sled Pull	4:35	378
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	3:37	204
Running 5	6:10	-
Rowing	4:56	278
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	1:57	425
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	3:22	246
Running 8	7:20	-
Wall Balls	3:16	369
Running Total	48:52	254
Roxzone Total	5:52	306