Phân tích HYROX: Courtney Statos & Louise Griffiths - Sydney 01:23:02 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Courtney Statos & Louise Griffiths

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:23:02
Xếp hạng: #279
Xếp hạng AG: #29
Hạng: DOUBLES · OPEN

Courtney Statos

Louise Griffiths

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:10 (57%)

Stations29:53 (36%)

Roxzone6:03 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:54/km+18.7%12.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:51	395
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:32	240
Running 3	5:41	-
Sled Pull	4:07	256
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	4:21	396
Running 5	5:56	-
Rowing	5:14	438
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:05	498
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	4:19	475
Running 8	7:13	-
Wall Balls	3:24	435
Running Total	47:10	180
Roxzone Total	6:03	329