HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Elizabeth Llorente & Kirsty Sayers

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

Elizabeth Llorente · Kirsty Sayers

Tổng thời gian
01:24:09
Xếp hạng
#310
Xếp hạng AG
#120
Hạng
DOUBLES · OPEN
AUS flag
EL

Elizabeth Llorente

AUS flag
KS

Kirsty Sayers

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia
27THÁNG 72024
Hoàn tất
2,953

HYROX Sydney

Sydney, Australia
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:15 (62%)
Stations26:15 (31%)
Roxzone5:42 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:32/km+17.3%13.6%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:49-
SkiErg4:44316
Running 25:53-
Sled Push1:40395
Running 36:38-
Sled Pull3:1848
Running 46:30-
Burpee Broad Jump3:21141
Running 56:38-
Rowing4:54260
Running 66:44-
Farmers Carry1:45247
Running 76:54-
Sandbag Lunges3:19228
Running 88:12-
Wall Balls3:14350
Running Total52:15386
Roxzone Total5:42271