Phân tích HYROX: Peyton Smith & Olivia Holmes - Sydney 01:26:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Peyton Smith & Olivia Holmes

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:26:48
Xếp hạng: #361
Xếp hạng AG: #182
Hạng: DOUBLES · OPEN

Peyton Smith

Olivia Holmes

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:47 (61%)

Stations28:36 (33%)

Roxzone5:27 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:36/km+4.3%10.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:48	369
Running 2	6:16	-
Sled Push	1:27	164
Running 3	6:55	-
Sled Pull	5:20	494
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	3:39	212
Running 5	6:57	-
Rowing	4:50	203
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	2:15	546
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	3:29	281
Running 8	7:41	-
Wall Balls	2:48	82
Running Total	52:47	408
Roxzone Total	5:27	235