Phân tích HYROX: Sophie Mcdonald & Holly Brown - Sydney 01:31:58 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sophie Mcdonald & Holly Brown

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · UAE

·

Tổng thời gian: 01:31:58
Xếp hạng: #455
Xếp hạng AG: #226
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sophie Mcdonald

Holly Brown

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:36 (59%)

Stations31:28 (34%)

Roxzone5:57 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:50/km+21.9%15.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:57	454
Running 2	6:05	-
Sled Push	1:43	419
Running 3	6:43	-
Sled Pull	4:42	406
Running 4	6:45	-
Burpee Broad Jump	4:46	458
Running 5	7:04	-
Rowing	5:28	515
Running 6	7:22	-
Farmers Carry	2:05	499
Running 7	7:25	-
Sandbag Lunges	4:27	489
Running 8	8:32	-
Wall Balls	3:20	406
Running Total	54:36	451
Roxzone Total	5:57	312