HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Sharan Gill & Connie Griffiths

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · NZL

Sharan Gill · Connie Griffiths

Tổng thời gian
01:49:47
Xếp hạng
#544
Xếp hạng AG
#64
Hạng
DOUBLES · OPEN
NZL flag
SG

Sharan Gill

AUS flag
CG

Connie Griffiths

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia
27THÁNG 72024
Hoàn tất
2,953

HYROX Sydney

Sydney, Australia
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running68:09 (62%)
Stations34:14 (31%)
Roxzone7:29 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:31/km+17.7%17.7%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:08-
SkiErg5:23552
Running 28:01-
Sled Push1:54506
Running 38:39-
Sled Pull4:52428
Running 48:33-
Burpee Broad Jump5:16500
Running 58:47-
Rowing5:05355
Running 68:46-
Farmers Carry2:01459
Running 79:26-
Sandbag Lunges4:51524
Running 810:52-
Wall Balls4:52553
Running Total1:08:09552
Roxzone Total7:29488