Phân tích HYROX: Jemma Redman & Matthew Gleeson - Sydney 01:09:38 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jemma Redman & Matthew Gleeson

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:09:38
Xếp hạng: #56
Xếp hạng AG: #30
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jemma Redman

Matthew Gleeson

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:51 (59%)

Stations24:29 (35%)

Roxzone4:22 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km-1.6%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:16	208
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:54	310
Running 3	5:11	-
Sled Pull	2:58	32
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	2:14	21
Running 5	5:18	-
Rowing	4:15	74
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:01	364
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:00	54
Running 8	5:48	-
Wall Balls	3:51	95
Running Total	40:51	68
Roxzone Total	4:22	64