Phân tích HYROX: Hayden Riley & Chante Marcussen - Sydney 01:09:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hayden Riley & Chante Marcussen

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:09:52
Xếp hạng: #59
Xếp hạng AG: #32
Hạng: DOUBLES · OPEN

Hayden Riley

Chante Marcussen

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:08 (62%)

Stations22:54 (33%)

Roxzone3:54 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+10.0%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:57	-
SkiErg	4:02	73
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:27	52
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:16	78
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	3:00	173
Running 5	5:16	-
Rowing	3:48	1
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:20	17
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	2:35	13
Running 8	5:51	-
Wall Balls	3:26	8
Running Total	43:08	133
Roxzone Total	3:54	13