HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

HYROX Race Analysis: Benjamin Hamer & Abigail Worswick

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

Benjamin Hamer · Abigail Worswick

Tổng thời gian
01:10:51
Xếp hạng
#69
Xếp hạng AG
#38
Hạng
DOUBLES · OPEN
AUS flag
BH

Benjamin Hamer

AUS flag
AW

Abigail Worswick

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia
27THÁNG 72024
Completed
2,953

HYROX Sydney

Sydney, Australia
Season 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:50 (60%)
Stations23:53 (34%)
Roxzone4:13 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+20.9%13.3%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:59-
SkiErg3:5112
Running 24:52-
Sled Push1:132
Running 35:10-
Sled Pull2:3912
Running 45:25-
Burpee Broad Jump3:21251
Running 55:25-
Rowing4:1154
Running 65:32-
Farmers Carry1:2222
Running 75:53-
Sandbag Lunges3:21115
Running 86:37-
Wall Balls3:55114
Running Total42:50116
Roxzone Total4:1346