Phân tích HYROX: Ben Curley & Praena Chand - Sydney 01:12:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ben Curley & Praena Chand

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:12:39
Xếp hạng: #95
Xếp hạng AG: #35
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ben Curley

Praena Chand

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:30 (58%)

Stations25:44 (35%)

Roxzone4:29 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km+9.8%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:11	151
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:46	228
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:53	205
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	2:58	165
Running 5	5:25	-
Rowing	4:31	199
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:40	161
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:13	87
Running 8	6:26	-
Wall Balls	3:32	20
Running Total	42:30	105
Roxzone Total	4:29	77