Phân tích HYROX: Hope Etienne & Dom Wells - Sydney 01:12:54 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Hope Etienne & Dom Wells

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · NZL

·

Tổng thời gian: 01:12:54
Xếp hạng: #101
Xếp hạng AG: #38
Hạng: DOUBLES · OPEN

Hope Etienne

Dom Wells

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:38 (60%)

Stations24:28 (34%)

Roxzone4:53 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km+11.8%12.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:11	153
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:28	55
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:32	126
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	2:16	24
Running 5	5:32	-
Rowing	4:05	24
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:57	345
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:21	114
Running 8	6:43	-
Wall Balls	3:38	40
Running Total	43:38	145
Roxzone Total	4:53	145