Phân tích HYROX: Peter Bujewicz & Isabella Zwarts - Sydney 01:13:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Peter Bujewicz & Isabella Zwarts

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:13:53
Xếp hạng: #120
Xếp hạng AG: #48
Hạng: DOUBLES · OPEN

Peter Bujewicz

Isabella Zwarts

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:43 (58%)

Stations26:28 (36%)

Roxzone4:48 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km+11.2%14.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:12	160
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:46	223
Running 3	5:24	-
Sled Pull	2:40	14
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:41	314
Running 5	5:34	-
Rowing	4:39	253
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:45	221
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	3:44	185
Running 8	6:29	-
Wall Balls	4:01	141
Running Total	42:43	110
Roxzone Total	4:48	128