hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Zak Payne & Madison Ludlam
HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024
Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS
Zak Payne
·
Madison Ludlam
Tổng thời gian
01:18:28
Xếp hạng
#197
Xếp hạng AG
#98
Hạng
DOUBLES · OPEN
ZP
Zak Payne
ML
Madison Ludlam
27
THÁNG 7
2024
Hoàn tất
2,953
HYROX Sydney
Sydney, Australia
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
44:23 (57%)
Stations
28:33 (36%)
Roxzone
5:35 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:33/km
+3.7%
13.4%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:51
-
SkiErg
4:13
175
Running 2
5:23
-
Sled Push
1:51
286
Running 3
5:45
-
Sled Pull
4:35
331
Running 4
5:41
-
Burpee Broad Jump
3:12
219
Running 5
5:46
-
Rowing
4:39
261
Running 6
5:43
-
Farmers Carry
1:53
303
Running 7
5:35
-
Sandbag Lunges
3:47
198
Running 8
6:43
-
Wall Balls
4:23
248
Running Total
44:23
162
Roxzone Total
5:35
242
