HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Robert Knight & Monique Wijnia

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

Robert Knight · Monique Wijnia

Tổng thời gian
01:18:36
Xếp hạng
#201
Xếp hạng AG
#85
Hạng
DOUBLES · OPEN
RK

Robert Knight

MW

Monique Wijnia

HYROX Sydney - Sydney, Australia
27THÁNG 72024
Hoàn tất
2,953

HYROX Sydney

Sydney, Australia
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:08 (59%)
Stations26:47 (34%)
Roxzone5:46 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:46/km+8.2%9.8%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:30-
SkiErg4:16205
Running 25:29-
Sled Push1:46229
Running 35:49-
Sled Pull3:28116
Running 45:48-
Burpee Broad Jump3:20247
Running 56:04-
Rowing4:41271
Running 65:58-
Farmers Carry1:36121
Running 75:56-
Sandbag Lunges3:21113
Running 86:37-
Wall Balls4:19231
Running Total46:08220
Roxzone Total5:46268