Phân tích HYROX: Carlos Gonzalez & Jenny Trinh - Sydney 01:20:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Carlos Gonzalez & Jenny Trinh

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · ESP

·

Tổng thời gian: 01:20:55
Xếp hạng: #241
Xếp hạng AG: #109
Hạng: DOUBLES · OPEN

Carlos Gonzalez

Jenny Trinh

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:31 (59%)

Stations28:51 (36%)

Roxzone4:38 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:56/km+18.6%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:27	316
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:47	240
Running 3	6:00	-
Sled Pull	4:01	238
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	3:04	184
Running 5	6:12	-
Rowing	4:38	246
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:37	125
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	4:47	357
Running 8	7:09	-
Wall Balls	4:30	274
Running Total	47:31	258
Roxzone Total	4:38	101