Phân tích HYROX: Ben Clark & Elycia Lim - Sydney 01:22:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ben Clark & Elycia Lim

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:22:33
Xếp hạng: #267
Xếp hạng AG: #122
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ben Clark

Elycia Lim

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:21 (62%)

Stations25:29 (31%)

Roxzone5:49 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:25/km+31.6%21.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:09	131
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:43	195
Running 3	6:44	-
Sled Pull	3:40	153
Running 4	8:29	-
Burpee Broad Jump	2:24	40
Running 5	5:32	-
Rowing	4:36	230
Running 6	7:22	-
Farmers Carry	1:11	8
Running 7	6:40	-
Sandbag Lunges	3:16	93
Running 8	7:39	-
Wall Balls	4:30	275
Running Total	51:21	328
Roxzone Total	5:49	273