Phân tích HYROX: Jamie Wooffitt & Olivia Vincent - Sydney 01:24:00 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jamie Wooffitt & Olivia Vincent

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:24:00
Xếp hạng: #286
Xếp hạng AG: #124
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jamie Wooffitt

Olivia Vincent

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:12 (60%)

Stations27:41 (33%)

Roxzone6:12 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:16/km+4.6%11.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:24	290
Running 2	6:08	-
Sled Push	1:42	188
Running 3	6:34	-
Sled Pull	3:24	108
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	3:07	198
Running 5	6:35	-
Rowing	4:19	106
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	1:44	213
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	5:00	376
Running 8	7:16	-
Wall Balls	4:01	144
Running Total	50:12	310
Roxzone Total	6:12	302