Phân tích HYROX: Claudia Massa & Domenico Alafaci

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:31:58
Xếp hạng: #361
Xếp hạng AG: #153
Hạng: DOUBLES · OPEN

Claudia Massa

Domenico Alafaci

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:38 (59%)

Stations29:52 (32%)

Roxzone7:32 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:50/km+8.7%17.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:25	301
Running 2	6:42	-
Sled Push	2:04	367
Running 3	7:05	-
Sled Pull	4:11	271
Running 4	6:38	-
Burpee Broad Jump	3:39	310
Running 5	6:41	-
Rowing	4:40	265
Running 6	6:51	-
Farmers Carry	1:32	81
Running 7	7:17	-
Sandbag Lunges	5:10	390
Running 8	9:01	-
Wall Balls	4:11	198
Running Total	54:38	366
Roxzone Total	7:32	381

Phân tích HYROX: Claudia Massa & Domenico Alafaci - Sydney 01:31:58 | HyCoach