HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Nada Glavas & Christos Mangos

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · CRO

Nada Glavas · Christos Mangos

Tổng thời gian
01:32:36
Xếp hạng
#368
Xếp hạng AG
#157
Hạng
DOUBLES · OPEN
CRO flag
NG

Nada Glavas

AUS flag
CM

Christos Mangos

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia
27THÁNG 72024
Hoàn tất
2,953

HYROX Sydney

Sydney, Australia
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:18 (58%)
Stations31:46 (34%)
Roxzone7:37 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:40/km+16.4%19.1%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:29-
SkiErg4:07116
Running 25:48-
Sled Push1:51292
Running 36:17-
Sled Pull4:15283
Running 46:20-
Burpee Broad Jump4:26400
Running 57:27-
Rowing4:53362
Running 67:04-
Farmers Carry2:09408
Running 76:45-
Sandbag Lunges4:31315
Running 89:12-
Wall Balls5:34387
Running Total53:18354
Roxzone Total7:37386