Phân tích HYROX: Nicole Harris & Mark Norris - Sydney 01:55:14 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nicole Harris & Mark Norris

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:55:14
Xếp hạng: #429
Xếp hạng AG: #191
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nicole Harris

Mark Norris

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running68:36 (59%)

Stations37:33 (33%)

Roxzone9:09 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:35/km+33.3%17.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:52	417
Running 2	7:04	-
Sled Push	2:05	369
Running 3	8:05	-
Sled Pull	4:52	364
Running 4	8:59	-
Burpee Broad Jump	5:07	418
Running 5	9:21	-
Rowing	5:20	421
Running 6	9:51	-
Farmers Carry	2:08	405
Running 7	9:25	-
Sandbag Lunges	6:01	415
Running 8	10:27	-
Wall Balls	7:08	422
Running Total	1:08:36	428
Roxzone Total	9:09	422