Phân tích HYROX: Thomas Thelwell & Gareth Munton và 2 người khác - Sydney 00:58:07 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Thomas Thelwell & Gareth Munton và 2 người khác

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Tổng thời gian: 00:58:07
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #2
Hạng: RELAY · OPEN

Thomas Thelwell

Gareth Munton

Cameron Vella

Daniel Brook

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:35 (54%)

Stations22:48 (39%)

Roxzone3:49 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:57/km-0.4%11.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:01	-
SkiErg	3:52	3
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:19	4
Running 3	3:39	-
Sled Pull	2:59	3
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:34	4
Running 5	3:57	-
Rowing	3:50	4
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:48	15
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	2:53	3
Running 8	4:22	-
Wall Balls	3:33	2
Running Total	31:35	6
Roxzone Total	3:49	2