Phân tích HYROX: Jessica Smith & Eloise Trotter và 2 người khác - Sydney 01:19:39 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jessica Smith & Eloise Trotter và 2 người khác

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Tổng thời gian: 01:19:39
Xếp hạng: #20
Xếp hạng AG: #19
Hạng: RELAY · OPEN

Jessica Smith

Eloise Trotter

Jess Sullivan

Amelia Rogers

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:18 (53%)

Stations31:43 (40%)

Roxzone5:43 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km+8.7%17.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:46	7
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:07	27
Running 3	5:36	-
Sled Pull	5:41	55
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:05	14
Running 5	6:08	-
Rowing	5:02	45
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:37	10
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:57	21
Running 8	6:42	-
Wall Balls	4:28	36
Running Total	42:18	33
Roxzone Total	5:43	41