Phân tích HYROX: Elizabeth Golden & Sheree Gillen và 2 người khác - Sydney 01:21:47 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Elizabeth Golden & Sheree Gillen và 2 người khác

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Tổng thời gian: 01:21:47
Xếp hạng: #27
Xếp hạng AG: #3
Hạng: RELAY · OPEN

Elizabeth Golden

Sheree Gillen

Una Mc Kay

Tegan Robertson

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:17 (53%)

Stations32:08 (39%)

Roxzone6:26 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km+5.8%18.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:54	18
Running 2	6:17	-
Sled Push	2:43	69
Running 3	5:44	-
Sled Pull	2:14	3
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	5:19	38
Running 5	4:46	-
Rowing	4:51	27
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	2:06	70
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	6:33	82
Running 8	6:05	-
Wall Balls	3:28	4
Running Total	43:17	43
Roxzone Total	6:26	64