Phân tích HYROX: Emma Anderson & Marissa Decker và 2 người khác - Sydney 01:23:27 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Emma Anderson & Marissa Decker và 2 người khác

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:23:27
Xếp hạng: #35
Xếp hạng AG: #30
Hạng: RELAY · OPEN

Emma Anderson

Marissa Decker

Samantha Tatton

Candice Morgan

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:44 (50%)

Stations36:14 (43%)

Roxzone5:35 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+12.8%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:13	-
SkiErg	5:31	66
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:28	56
Running 3	5:13	-
Sled Pull	5:30	43
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	5:01	31
Running 5	5:00	-
Rowing	4:56	35
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:52	35
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	5:17	64
Running 8	6:29	-
Wall Balls	5:39	66
Running Total	41:44	26
Roxzone Total	5:35	31