Phân tích HYROX: Carolina Cardona & Kym Rizzo Liu và 2 người khác - Sydney 01:28:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Carolina Cardona & Kym Rizzo Liu và 2 người khác

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Tổng thời gian: 01:28:30
Xếp hạng: #57
Xếp hạng AG: #11
Hạng: RELAY · OPEN

Carolina Cardona

Kym Rizzo Liu

Milena Marcetic

Ishara Seneviratne

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:34 (57%)

Stations32:03 (36%)

Roxzone5:56 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:19/km+7.4%30.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:47	-
SkiErg	5:45	85
Running 2	5:52	-
Sled Push	2:09	30
Running 3	9:16	-
Sled Pull	2:25	4
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	5:29	42
Running 5	9:32	-
Rowing	5:01	44
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:48	28
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	4:41	45
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:45	43
Running Total	50:34	81
Roxzone Total	5:56	46