Phân tích HYROX: Sharon Roberts & Lynette Dennis và 2 người khác - Sydney 01:31:07 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sharon Roberts & Lynette Dennis và 2 người khác

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:31:07
Xếp hạng: #63
Xếp hạng AG: #12
Hạng: RELAY · OPEN

Sharon Roberts

Lynette Dennis

Bettina Winter

Rebecca Ryan

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:23 (53%)

Stations36:20 (40%)

Roxzone6:29 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:03/km-14.2%15.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:28	-
SkiErg	5:08	31
Running 2	6:42	-
Sled Push	2:45	71
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:58	28
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	4:48	25
Running 5	5:52	-
Rowing	5:07	53
Running 6	6:55	-
Farmers Carry	2:09	75
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	5:15	60
Running 8	7:39	-
Wall Balls	6:10	80
Running Total	48:23	70
Roxzone Total	6:29	65