Phân tích HYROX: Georgina Andrews & Kelly Douglas và 2 người khác - Sydney 01:02:18 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Georgina Andrews & Kelly Douglas và 2 người khác

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Tổng thời gian: 01:02:18
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

Georgina Andrews

Kelly Douglas

Hari Panchu

Julian Wood

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:03 (53%)

Stations24:48 (40%)

Roxzone4:32 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:08/km+13.3%12.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:01	2
Running 2	3:46	-
Sled Push	1:46	24
Running 3	4:05	-
Sled Pull	4:00	30
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:41	19
Running 5	3:55	-
Rowing	4:04	4
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:35	14
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	2:19	1
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:22	4
Running Total	33:03	4
Roxzone Total	4:32	13