Phân tích HYROX: Michelle Newman & Megan Gibb và 2 người khác - Sydney 01:03:57 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Michelle Newman & Megan Gibb và 2 người khác

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Tổng thời gian: 01:03:57
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #3
Hạng: RELAY · OPEN

Michelle Newman

Megan Gibb

Shaun Banzon

Jamie Brown

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:01 (52%)

Stations27:10 (42%)

Roxzone3:52 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:07/km+2.0%11.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:13	17
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:41	15
Running 3	4:00	-
Sled Pull	4:12	37
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	2:57	6
Running 5	4:43	-
Rowing	4:47	58
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	2:00	60
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	2:36	2
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:44	40
Running Total	33:01	3
Roxzone Total	3:52	2