Phân tích HYROX: Daniela Stojcevski & Andrew Virgona và 2 người khác - Sydney 01:13:42 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Daniela Stojcevski & Andrew Virgona và 2 người khác

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Tổng thời gian: 01:13:42
Xếp hạng: #27
Xếp hạng AG: #3
Hạng: RELAY · OPEN

Daniela Stojcevski

Andrew Virgona

Thomas Virgona

Lucie Micallef

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:12 (52%)

Stations29:22 (40%)

Roxzone6:12 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km-15.1%17.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:48	53
Running 2	5:58	-
Sled Push	2:04	39
Running 3	3:40	-
Sled Pull	1:48	2
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	4:18	28
Running 5	6:03	-
Rowing	4:57	68
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	3:36	96
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:13	32
Running 8	4:22	-
Wall Balls	3:38	9
Running Total	38:12	37
Roxzone Total	6:12	78