Phân tích HYROX: Kim Houareau & Neil Houareau và 2 người khác - Sydney 01:14:54 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kim Houareau & Neil Houareau và 2 người khác

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Tổng thời gian: 01:14:54
Xếp hạng: #30
Xếp hạng AG: #4
Hạng: RELAY · OPEN

Kim Houareau

Neil Houareau

Ngaire Willis

Morgan Regler

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:03 (52%)

Stations30:56 (41%)

Roxzone4:58 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km+20.8%16.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:36	41
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:06	1
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:53	58
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:15	27
Running 5	5:01	-
Rowing	4:22	24
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:46	38
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:07	7
Running 8	6:25	-
Wall Balls	6:51	82
Running Total	39:03	43
Roxzone Total	4:58	27