Phân tích HYROX: Crystal Abolins & Thomas Abolins và 2 người khác - Sydney 01:16:14 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Crystal Abolins & Thomas Abolins và 2 người khác

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Tổng thời gian: 01:16:14
Xếp hạng: #37
Xếp hạng AG: #33
Hạng: RELAY · OPEN

Crystal Abolins

Thomas Abolins

Simone Ryan

Steve Ryan

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:56 (50%)

Stations32:38 (43%)

Roxzone5:44 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km+32.0%18.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:19	23
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:45	22
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:09	10
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	6:13	63
Running 5	4:07	-
Rowing	4:10	8
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:42	26
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:49	54
Running 8	6:11	-
Wall Balls	6:31	77
Running Total	37:56	31
Roxzone Total	5:44	61