Phân tích HYROX: Oliver Brown & Bonnie Clugston và 2 người khác - Sydney 01:17:12 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Oliver Brown & Bonnie Clugston và 2 người khác

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Tổng thời gian: 01:17:12
Xếp hạng: #39
Xếp hạng AG: #35
Hạng: RELAY · OPEN

Oliver Brown

Bonnie Clugston

Marc Mesiti

Ella Barcham

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:17 (52%)

Stations31:39 (41%)

Roxzone5:21 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+34.9%17.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:37	-
SkiErg	5:10	74
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:32	5
Running 3	4:15	-
Sled Pull	2:33	5
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	4:49	42
Running 5	5:32	-
Rowing	5:30	86
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:15	2
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	6:03	83
Running 8	5:56	-
Wall Balls	4:47	42
Running Total	40:17	52
Roxzone Total	5:21	40