Phân tích HYROX: Susan Veal & Aaron Graham và 2 người khác - Sydney 01:23:38 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Susan Veal & Aaron Graham và 2 người khác

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Tổng thời gian: 01:23:38
Xếp hạng: #62
Xếp hạng AG: #11
Hạng: RELAY · OPEN

Susan Veal

Aaron Graham

Rita Ren

Craig Garnett

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:23 (49%)

Stations36:39 (44%)

Roxzone5:42 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+19.3%17.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:27	29
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:24	2
Running 3	5:51	-
Sled Pull	6:59	86
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	7:08	74
Running 5	4:20	-
Rowing	4:26	29
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:01	61
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	5:44	70
Running 8	6:01	-
Wall Balls	4:30	33
Running Total	41:23	62
Roxzone Total	5:42	58