Phân tích HYROX: James Thompson & Karen Le và 2 người khác - Sydney 01:28:47 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: James Thompson & Karen Le và 2 người khác

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · CAN

· · ·

Tổng thời gian: 01:28:47
Xếp hạng: #76
Xếp hạng AG: #15
Hạng: RELAY · OPEN

James Thompson

Karen Le

Julie Gigg

Iain Darroch

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:03 (51%)

Stations37:49 (43%)

Roxzone6:00 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:38/km+5.8%19.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:37	42
Running 2	5:26	-
Sled Push	3:41	93
Running 3	5:51	-
Sled Pull	7:46	90
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	3:34	17
Running 5	4:38	-
Rowing	4:39	50
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	2:04	69
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	4:21	39
Running 8	7:35	-
Wall Balls	7:07	85
Running Total	45:03	85
Roxzone Total	6:00	71