Phân tích HYROX: Sophie Brown & Ian Isherwood và 2 người khác - Sydney 01:35:04 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sophie Brown & Ian Isherwood và 2 người khác

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:35:04
Xếp hạng: #88
Xếp hạng AG: #18
Hạng: RELAY · OPEN

Sophie Brown

Ian Isherwood

Ellisa Miller

Adrian Wettasinghe

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:15 (49%)

Stations43:20 (46%)

Roxzone5:32 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:47/km-3.8%20.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:15	-
SkiErg	5:18	77
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:35	71
Running 3	6:42	-
Sled Pull	6:12	81
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	8:01	83
Running 5	7:49	-
Rowing	5:57	94
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:16	82
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:06	27
Running 8	7:04	-
Wall Balls	8:55	93
Running Total	46:15	88
Roxzone Total	5:32	49