Phân tích HYROX: James Kelly - Brisbane 00:55:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: James Kelly

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 00:55:40
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

James Kelly

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running27:37 (50%)

Stations24:50 (45%)

Roxzone3:16 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:27/km+7.4%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:23	-
SkiErg	3:46	6
Running 2	3:22	-
Sled Push	2:11	6
Running 3	3:36	-
Sled Pull	3:33	1
Running 4	3:33	-
Burpee Broad Jump	2:40	2
Running 5	3:40	-
Rowing	3:56	1
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:34	9
Running 7	3:37	-
Sandbag Lunges	3:19	1
Running 8	3:49	-
Wall Balls	3:51	1
Running Total	27:37	6
Roxzone Total	3:16	5