Phân tích HYROX: Daniel Ridgley

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · SOLO · PRO · NZL

Tổng thời gian: 01:05:20
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Daniel Ridgley

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:31 (50%)

Stations29:03 (44%)

Roxzone3:50 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:04/km+19.0%14.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:43	-
SkiErg	3:53	18
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:50	49
Running 3	3:58	-
Sled Pull	4:11	17
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	3:30	29
Running 5	4:18	-
Rowing	4:30	82
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:38	12
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:02	10
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:29	11
Running Total	32:31	35
Roxzone Total	3:50	13

Phân tích HYROX: Daniel Ridgley - Brisbane 01:05:20 | HyCoach