Phân tích HYROX: Sean Ross

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:37:12
Xếp hạng: #118
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · PRO

Sean Ross

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:42 (44%)

Stations47:20 (49%)

Roxzone7:15 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km+16.8%17.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:21	106
Running 2	4:57	-
Sled Push	5:03	136
Running 3	5:14	-
Sled Pull	9:40	131
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	6:33	120
Running 5	5:40	-
Rowing	5:06	131
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:43	104
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	6:54	116
Running 8	6:26	-
Wall Balls	7:00	78
Running Total	42:42	111
Roxzone Total	7:15	129

Phân tích HYROX: Sean Ross - Brisbane 01:37:12 | HyCoach