Phân tích HYROX: Matthew Day - Brisbane 01:41:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matthew Day

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:41:31
Xếp hạng: #123
Xếp hạng AG: #44
Hạng: SOLO · PRO

Matthew Day

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:05 (37%)

Stations56:46 (56%)

Roxzone6:46 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+17.3%14.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:16	94
Running 2	4:20	-
Sled Push	4:56	135
Running 3	4:52	-
Sled Pull	12:05	132
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	6:42	124
Running 5	4:59	-
Rowing	4:59	126
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	3:30	126
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	9:42	131
Running 8	5:21	-
Wall Balls	10:36	128
Running Total	38:05	74
Roxzone Total	6:46	124