Phân tích HYROX: Sophie Mcconnell - Brisbane 01:11:00 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sophie Mcconnell

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · SOLO · PRO · GBR

Sophie Mcconnell

Tổng thời gian: 01:11:00
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Sophie Mcconnell

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:10 (51%)

Stations30:09 (42%)

Roxzone4:45 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+12.1%13.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:25	11
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:41	7
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:17	7
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:00	13
Running 5	4:59	-
Rowing	4:33	6
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:10	23
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:53	4
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:10	5
Running Total	36:10	14
Roxzone Total	4:45	17