Phân tích HYROX: Connie Stevenson - Brisbane 01:11:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Connie Stevenson

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · SOLO · PRO · AUS

Connie Stevenson

Tổng thời gian: 01:11:12
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Connie Stevenson

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:22 (50%)

Stations31:19 (44%)

Roxzone4:37 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+12.2%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:34	33
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:08	2
Running 3	4:30	-
Sled Pull	5:11	25
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:04	17
Running 5	4:33	-
Rowing	4:29	4
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:17	28
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:04	6
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:32	12
Running Total	35:22	7
Roxzone Total	4:37	10