Phân tích HYROX: Jordi Gunn - Brisbane 01:15:28 | HyCoach

Jordi Gunn

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:24 (51%)

Stations32:35 (43%)

Roxzone4:33 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+17.6%14.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:31	29
Running 2	4:32	-
Sled Push	3:01	19
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:35	13
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	5:09	50
Running 5	5:04	-
Rowing	4:34	8
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:19	31
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:08	7
Running 8	5:27	-
Wall Balls	4:18	8
Running Total	38:24	23
Roxzone Total	4:33	8