Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Adam Bemrose

HYROX Brisbane — 17 tháng 8, 2024

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:07:46
Xếp hạng: #25
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · OPEN

Adam Bemrose

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:39 (50%)

Stations28:39 (42%)

Roxzone5:32 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:12/km+11.4%12.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:53	-
SkiErg	3:56	34
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:51	16
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:43	45
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:55	45
Running 5	4:37	-
Rowing	4:05	7
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:50	65
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:17	73
Running 8	4:36	-
Wall Balls	5:02	79
Running Total	33:39	34
Roxzone Total	5:32	140

Phân tích HYROX: Adam Bemrose - Brisbane 01:07:46 | HyCoach