Phân tích HYROX: Noah Van De Werken

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:24:15
Xếp hạng: #253
Xếp hạng AG: #43
Hạng: SOLO · OPEN

Noah Van De Werken

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:14 (51%)

Stations34:30 (41%)

Roxzone6:36 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+21.7%16.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:22	345
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:22	175
Running 3	5:35	-
Sled Pull	4:44	248
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	5:55	327
Running 5	5:53	-
Rowing	4:41	267
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:55	92
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	5:12	231
Running 8	6:42	-
Wall Balls	5:19	114
Running Total	43:14	306
Roxzone Total	6:36	322

Phân tích HYROX: Noah Van De Werken - Brisbane 01:24:15 | HyCoach