Phân tích HYROX: Benjamin Ho

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · SIN

Tổng thời gian: 01:50:35
Xếp hạng: #536
Xếp hạng AG: #82
Hạng: SOLO · OPEN

Benjamin Ho

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running58:18 (53%)

Stations42:09 (38%)

Roxzone10:13 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:17/km+12.6%16.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:43	523
Running 2	6:38	-
Sled Push	2:53	370
Running 3	7:01	-
Sled Pull	5:46	429
Running 4	7:51	-
Burpee Broad Jump	7:58	520
Running 5	7:56	-
Rowing	5:28	560
Running 6	7:56	-
Farmers Carry	2:53	487
Running 7	7:28	-
Sandbag Lunges	6:07	342
Running 8	8:56	-
Wall Balls	6:21	280
Running Total	58:18	572
Roxzone Total	10:13	560

Phân tích HYROX: Benjamin Ho - Brisbane 01:50:35 | HyCoach