Phân tích HYROX: Alexandra Thomson - Brisbane 01:16:03 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alexandra Thomson

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · NZL

Alexandra Thomson

Tổng thời gian: 01:16:03
Xếp hạng: #54
Xếp hạng AG: #15
Hạng: SOLO · OPEN

Alexandra Thomson

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:24 (53%)

Stations29:39 (39%)

Roxzone6:06 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+13.5%14.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:37	59
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:42	316
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:33	112
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:29	55
Running 5	5:15	-
Rowing	4:57	93
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:45	21
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:29	18
Running 8	5:34	-
Wall Balls	3:07	53
Running Total	40:24	81
Roxzone Total	6:06	193