Phân tích HYROX: Stephanie Jones - Brisbane 01:22:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Stephanie Jones

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · GBR

Stephanie Jones

Tổng thời gian: 01:22:25
Xếp hạng: #147
Xếp hạng AG: #24
Hạng: SOLO · OPEN

Stephanie Jones

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:03 (52%)

Stations33:09 (40%)

Roxzone6:17 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km+0.9%11.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:52	179
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:58	87
Running 3	5:41	-
Sled Pull	4:10	45
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	6:50	286
Running 5	5:46	-
Rowing	4:58	104
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:55	59
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:47	187
Running 8	5:53	-
Wall Balls	3:39	138
Running Total	43:03	151
Roxzone Total	6:17	217