Phân tích HYROX: Lucas Garth & Kirra Green

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

·

Tổng thời gian: 01:06:00
Xếp hạng: #21
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · PRO

Lucas Garth

Kirra Green

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:11 (56%)

Stations23:48 (36%)

Roxzone5:06 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:39/km+15.0%16.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:50	-
SkiErg	3:32	20
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:25	1
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:05	49
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	2:10	19
Running 5	4:42	-
Rowing	4:03	29
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:29	8
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:16	24
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:48	24
Running Total	37:11	24
Roxzone Total	5:06	32

Phân tích HYROX: Lucas Garth & Kirra Green - Brisbane 01:06:00 | HyCoach